Perilaku Sedenteri, Aktivitas Nyaman yang Dapat Mengancam Kesehatan
Di era digital ini, gaya hidup sedentari semakin marak terjadi. Orang-orang lebih banyak menghabiskan waktunya untuk duduk, baik itu di depan komputer, televisi, atau gawai.
Di era digital ini, gaya hidup sedentari semakin marak terjadi. Orang-orang lebih banyak menghabiskan waktunya untuk duduk, baik itu di depan komputer, televisi, atau gawai.
Begadang atau tidur larut malam adalah kebiasaan yang dapat berdampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental.